SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Wzrost masy od jednego powtórzenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o ten plan na klatkę, to: 1. w ramach rozgrzewki skłon do podłogi, następnie przesuwanie rąk po podłodze do przodu, a za nimi podążają nogi (gdy spytałem się jaki jest cel tego ćwiczenia, to powiedziała, że rozruszanie mięśni głębokich 2. w ramach rozgrzewki wykroki z rotacją tułowia 3. sztanga, to co powyżej opisane 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-12-02 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weitera, a trening na masę :P

    Post
    Trening w domu

    jak bedziesz robic a6w i bedziesz wiecej jesc no to na pewno przytyjesz ... ale nie wiem jaki jest cel robienia szóstki skoro chodzi ci tylko o mase ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-06-18 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod Lupe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest cel twojego treningu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-10-25 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny laik :(

    Post
    Trening w domu

    Powiedz ile ważą hantelki i jaki jest Twój cel to postaram się ułożyć jakiś plan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-04-13 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na żadnej z tych stron nie widze ceny.Nie jestem tez ze Szczecina wiec nie potrafie ocenic jaki jest dojazd do tego miejsca z Wałów Chrobrego.Potrzebuje opinii kogos ze Szczecina ,a nie kogos kto dobrze posluguje sie google...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2009-09-11 18:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracając do tematu tejże wypowiedzi - mam pytanie - jaki jest dokładny skład procentowy tego białka - ile % kazdego z rodzaii białek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2003-04-17 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wyglądają posiłki, które spożywasz przed treningiem? Jaki jest odstęp czasowy ostatniego posiłku przed treningiem, a samym treningiem? Od jak dawna masz z tym problem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2011-04-04 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tam masz naprawdę dużą pomoc. Okresl się jaki jest twój cel - niedługo w dziale ma się pojawić szczegółowy temat o redukcji ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-01-31 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale się czegoś nauczysz, bo jaki jest sens robienia czegoś, o czym nie masz pojęcia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-08-27 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrodla skladnikow odzywczych sa ok, jednak staraj sie urozmaicac ryz na kasze, makaron, pieczywo, itp. Nie napisales jaki jest Twoj cel i ilosci kcal w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-08-26 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    oki rozmawialem dzis tak "luzno" z kolesiem co bierze koksy i powiedzial mi ze musze schudnac i trzymac sie diety przez wiekszy okres czasu niz tylko w czasie koksowania, ale to i tak nie rozumiem niektorych oburzenia, bo widzicie o narkotykach tez mowia zle rzeczy, kiedys bralem i nadal jestem normalny xD dobra to mam tylko 2 takie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2007-09-05 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie jaki jest najwieszy bład? tacy frajerzy jak autor posta ciesza sie z tego ze wy reagujecie na ich glubie topici. Nie lepiej olac topic i sie w ogole w nim nie odzywac? a jak pokarze sie ktorys z modów usunie topic? Pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2006-05-17 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    No to fajnie masz... A ja się zastanawiam jaki jest sens stwierdzenia faktu zastanowienia .. genialne Wanna fly?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2003-11-01 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeBron777 wyobraź soobie sytuacje stoisz w kolejce w aptece i mowisz poprosze hepatil a pani mowi mam to samo w innej nazwie na promocji jaki jest twoj wybor no chyba ze masz w aptece zakontraktowany hepatil i jestes stałym odbiorcą od 10 lat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2006-09-20 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszyc apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki jest odwrotny srodek czyli na zwiekszenie laknienia :D ? :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2004-08-12 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    nie lepiej robic raz ale porzadnie partie w tyg jaki jest twoj cel?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-11-30 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do treningu czy strata czasu.

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest Twój staż ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-01-20 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc

    Post
    Doping

    [...] kurcze tak teraz jescze mysle ze moze zamienic tam mete na winstrol i poleciec winko +prop (w sumie to tak wczesniej m i panowie radzili) tylko co z nowu z tym winstrolem,jaki jest dobry i malo podrabiany?? bo jak na przyklad wywale 150zl na winko i bedzie fake to sie juz zalamie?? powedz cos o winstrolu kolego p.s sorki ale co to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-06-11 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Podskórna <---POMOC- potrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xxx01 jaki jest Twój cel ? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-01 06:51:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2010-06-01 06:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj sarmatia trojmiasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jaki jest koszt tych treningów?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2009-04-21 19:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)